Улучшить зрение 2
Из-за учебы и длительного нахождения за телефоном зрение стало ощутимо падать. И стало уже реально некомфортно, а значит настала пора что-то менять! Пока что ставлю своей целью делать зарядку для глаз как минимум два раза в день, а затем перейду к ограничению зависания в соцсетях (пока что на этом этапе просто просчитаю, сколько вообще времени уходит - я предполагаю, что результаты будут пугающими.
Goal Accomplishment Criteria
делаю зарядку для глаз два раза в день
Personal resources
Для зарядки нужно не более пяти-семи минут за раз, это время легко найти даже тогда, когда очень занят. А время - это главный ресурс. Может не хватить настойчивости, но тут как раз поможет этот сайт.
Goal ecological compatibility
Эта цель действительна важна мне и только мне, чтобы я могла ощутить себя более здоровым человеком
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
