Пробежать 10 км за одну тренировку без остановок

В 2019 г начал бегать с нуля. Казалось, что пробежать 2 км для меня это уже было много. В январе 2020 г - пробежал первые 6 км за тренировку.

Еженедельные тренировки с поэтапным увеличением расстояния до 10 км.

Пробежать 15.03.2020 г - без остановок, за один раз - 10 км и зафиксировать это в приложении телефона.