Февральский марш-бросок

ровно 4 недели до начала весны!!!! а я опять не похудела (но это не точно). У меня есть план!

• коридор 1200-1300ккал (бжу по кето 25/70/5)
• 10 тренировок минимум (круговая+виит+растяжка)
• 12,000 шагов в день
• 6 утра подъем, 22,00 отбой
• утренние ритуалы (вакуум, щетка, планка, упры с эспандером для спины).

жЫру бой!