El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 4 años 9 meses 18 días
Похудеть до 66.0 кг
С апреля 2016 года - со дня травмы на тренировке по брейк-дансу - я набрал 17 кг, стал весить 83 кг.
До этого моим идеальным весом всегда было 66 кг, тот вес, когда я чувствую себя довольно энергично, легко, молодо, нравлюсь себе внешне.
Сейчас я собрался и решил снова вернуться в танцы, мой вес на сегодняшний день ( 08 февраля 2020 г. ) 72.4 кг, застрял в этом весе, поэтому решил дать себе небольшой толчок, чтобы сбросить ещё 6,5 кг. Перед Новым Годом весил 69.8 кг, но избаловал себя дурной едой в праздники. Надо начать контролировать и анализировать свои действия.
Criterio del fin
Вес 66.0 кг
Recursos personales
Правильная еда дома, йога, контроль аппетита и каллорий
Lo ecológico del objetivo
Хочу похудеть потому, что в весе 66 кг чувствую себя максимально комфортно, легко, бодро. Я хочу танцевать, и при весе 66 кг мне это дается гораздо лучше, сложные элементы учатся гораздо легче. Внешне нравлюсь себе гораздо больше при таком весе, гораздо увереннее в себе.
- 538
- 08 febrero 2020, 13:11
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro