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Etapa 1

Теория

Fecha de terminación: 30 noviembre

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Etapa 2

Практика

Fecha de terminación: 31 diciembre

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Etapa 1

Теория

Fecha de terminación: 30 noviembre

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Etapa 2

Практика

Fecha de terminación: 31 diciembre

28 noviembre 2012 31 diciembre 2012
Objetivo completado 14 octubre 2017
Deporte y Fitness

Я хочу садиться на шпагат

Хочу получить растяжку мышц и суставов достаточную для шпагата. Если до 31 декабря не буду садиться, то хотя бы сократить расстояние до земли

  1. Теория

    Найти упражнения которые самым кратчайшим путем приведут к цели
  2. Практика

    Каждодневная практика упражнений
  • 3527
  • 28 noviembre 2012, 08:44
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