Диета "14 счастливых дней"

Хочу попробовать диету на 14 дней, которую мне посоветовала моя коллега. Она сама и ее родственница сбросили на ней около 6-8 кг за 2 недели. Телосложение родственницы не знаю, но моя коллега девушка стройная и особо полнотой никогда не отличалась. Обычно быстро уходят килограммы у полных людей, а вот скинуть 3 килограмма, когда ты по сути стройняжка уже сложнее.

Итак, вес накануне первого дня: 72,8 кг. Это средний вес за день, взвешиваюсь утром и вечером.

В фотогалереи добавила скрины с описанием диеты, если кому интересно, также буду вести отчет по дням.