Health
Диета "14 счастливых дней"
Хочу попробовать диету на 14 дней, которую мне посоветовала моя коллега. Она сама и ее родственница сбросили на ней около 6-8 кг за 2 недели. Телосложение родственницы не знаю, но моя коллега девушка стройная и особо полнотой никогда не отличалась. Обычно быстро уходят килограммы у полных людей, а вот скинуть 3 килограмма, когда ты по сути стройняжка уже сложнее.
Итак, вес накануне первого дня: 72,8 кг. Это средний вес за день, взвешиваюсь утром и вечером.
В фотогалереи добавила скрины с описанием диеты, если кому интересно, также буду вести отчет по дням.
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
7 день
-
8 день
-
9 день
-
10 день
-
11 день
-
12 день
-
13 день
-
14 день
- 1150
- 16 February 2020, 07:53
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion