1

Etapa 1

1 день

2

Etapa 2

2 день

3

Etapa 3

3 день

4

Etapa 4

4 день

5

Etapa 5

5 день

6

Etapa 6

6 день

7

Etapa 7

7 день

8

Etapa 8

8 день

9

Etapa 9

9 день

10

Etapa 10

10 день

11

Etapa 11

11 день

12

Etapa 12

12 день

13

Etapa 13

13 день

14

Etapa 14

14 день

1

Etapa 1

1 день

2

Etapa 2

2 день

3

Etapa 3

3 день

4

Etapa 4

4 день

5

Etapa 5

5 день

6

Etapa 6

6 день

7

Etapa 7

7 день

8

Etapa 8

8 день

9

Etapa 9

9 день

10

Etapa 10

10 день

11

Etapa 11

11 день

12

Etapa 12

12 день

13

Etapa 13

13 день

14

Etapa 14

14 день

16 febrero 2020 02 marzo 2020
Objetivo completado 29 febrero 2020
Salud

Диета "14 счастливых дней"

Хочу попробовать диету на 14 дней, которую мне посоветовала моя коллега. Она сама и ее родственница сбросили на ней около 6-8 кг за 2 недели. Телосложение родственницы не знаю, но моя коллега девушка стройная и особо полнотой никогда не отличалась. Обычно быстро уходят килограммы у полных людей, а вот скинуть 3 килограмма, когда ты по сути стройняжка уже сложнее.

Итак, вес накануне первого дня: 72,8 кг. Это средний вес за день, взвешиваюсь утром и вечером.

В фотогалереи добавила скрины с описанием диеты, если кому интересно, также буду вести отчет по дням.

  1. 1 день

  2. 2 день

  3. 3 день

  4. 4 день

  5. 5 день

  6. 6 день

  7. 7 день

  8. 8 день

  9. 9 день

  10. 10 день

  11. 11 день

  12. 12 день

  13. 13 день

  14. 14 день

  • 1165
  • 16 febrero 2020, 07:53
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?