Внимательная Жизнь. Марш-бросок на 100 дней
Сейчас у меня период неопределенности. В ближайшее время я останусь без работы. Новую начну искать ближе к завершению учебного года (если не подфартит, конечно). Хочу использовать это время эффективно, ибо давно уже в таком состоянии (неопределенности). Присутствует и стресс, и беспокойство и непонимание дальнейших шагов. Но тем не менее могу использовать это время с пользой. Определяю основные цели на эти 100 дней и очень внимательно их проживаю.
Основные точки приложения сил:
Внимательная жизнь
План на день (Утро? Вечер?)
Обратная связь (Что я чувствую? По каждому направлению, в целом по настрою.)
Чего я хочу на самом деле?
Английский язык
SkyEng. Каждый день хотя бы немного (Немного - это сколько? Немного - что именно идет в зачет?)
Здоровье.Сила
Отжимания (Марафон RunTastic Push-Ups)
Выпады/Лестница/Икры (Чередую движуху)
...
Цель с Английским языком связана с поиском новой работы. Еще были мысли начать учиться программированию и подготовиться к переезду. Но не хочу замахиваться на столько, сколько не осилю.
Критерий завершения
допишу позже
Личные ресурсы
Желание, SmartProgress, Время
Экологичность цели
Внимательная жизнь
-
Внимательная жизнь
-
Английский язык
-
НЮ-49
-
Здоровье.Сила
-
Отжимания
-
Выпады/Лестница/Икры
-
- 1121
- 17 февраля 2020, 12:39
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением