Salud
10 000 шагов в день
Из-за сидячего образа жизни начинаются проблемы со здоровьем. Необходима ежедневная двигательная активность. Начать хотя бы с самого простого для себя - с ежедневной ходьбы. Замерять буду приложением в телефоне.
Criterio del fin
Ежедневное выполнение 10 000 шагов в день
Lo ecológico del objetivo
Выполнение зависит полностью от меня. Хочу ли? Зажигает ли? Не особо( Надо. И знаю, что потом буду лучше себя чувствовать.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
