UK
    bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true)
  • Чт

    20

  • Пт

    21

  • Сб

    22

  • Нд

    23

  • Пн

    24

  • Вт

    25

  • Ср

    26

  • Чт

    27

  • Пт

    28

  • Сб

    29

  • Нд

    01

  • Пн

    02

  • Вт

    03

  • Ср

    04

  • Чт

    05

  • Пт

    06

  • Сб

    07

  • Нд

    08

  • Пн

    09

  • Вт

    10

  • Ср

    11

Автор мети

Алена

Росія, Краснодар

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Загальна

Осознанное питание

Хочу попробовать хотя бы один прием пищи в день проводить в осознанном принятии еды.

 Критерій завершення

21 день один основной прием пищи без чтение/телевизора/телефона

  • 1224
  • 20 лютого 2020, 13:36


Мета у складі групи

Меняем привычки

  • 4114

    участників

  • 6771

    мета

Щоденник мети

15день
Алена5 бер 2020, 14:26

да!

Andrew D05.03.2020

На ужине в кафе не отвлекалась на всякую болтовню? Осознанно питалась? )))

Алена06.03.2020

Неееееет. Только по делу... с подругой ))))

14день
Алена4 бер 2020, 13:40

я молодец! прошло две недели!

13день
Алена3 бер 2020, 12:51

с сегодняшнего дня все приемы еды дома делаю без чтения, тв и телефона

12день
Алена2 бер 2020, 13:55

Обед без ничего.

Действительно за две недели плотно входит в привычку.

10день
Алена29 лют 2020, 15:39

С каждым днем всё легче.

Andrew D29.02.2020

В смысле, я не ем и становлюсь всё легче и легче)))

9день
Алена28 лют 2020, 18:28

сегодня голод, осознанный )))

Andrew D29.02.2020

Это как? Сидишь, голодаешь и думаешь: какая я молодец! )

Алена29.02.2020

Да! Именно так!

Andrew D29.02.2020

Алена, а я не голодаю, а осознано хомячу и думаю, какой я молодец, запасливый)))

8день
Алена27 лют 2020, 14:02

Обед без ничего. Начинаю привыкать и получать удовольствие.

7день
Алена26 лют 2020, 19:23

Начинаю привыкать. Сегодня было легко смотреть только в тарелку и окошко. )))

6день
Алена25 лют 2020, 14:52

16.30 обед, очень скучнооо...

Andrew D25.02.2020

А ты поговори с салатом. Веселее будет))

5день
Алена24 лют 2020, 15:17

17.30 обед с размышлениями....

Показати тільки записи автора

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Необмежена
кількість цілей

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель
Anton Piotrowski
Andrew D
Кошка
Eva
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D