EN
    bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true)
  • Thu

    20

  • Fri

    21

  • Sat

    22

  • Sun

    23

  • Mon

    24

  • Tue

    25

  • Wed

    26

  • Thu

    27

  • Fri

    28

  • Sat

    29

  • Sun

    01

  • Mon

    02

  • Tue

    03

  • Wed

    04

  • Thu

    05

  • Fri

    06

  • Sat

    07

  • Sun

    08

  • Mon

    09

  • Tue

    10

  • Wed

    11

Goal author

Алена

Russia, Краснодар

Send message

Add to friends

General

Осознанное питание

Хочу попробовать хотя бы один прием пищи в день проводить в осознанном принятии еды.

 Goal Accomplishment Criteria

21 день один основной прием пищи без чтение/телевизора/телефона

  • 1238
  • 20 February 2020, 13:36

The goal is in the group

Меняем привычки

  • 4115

    members

  • 6769

    goals

Goal diary

15day
Алена5 Mar 2020, 14:26

да!

Andrew D03/05/2020

На ужине в кафе не отвлекалась на всякую болтовню? Осознанно питалась? )))

Алена03/06/2020

Неееееет. Только по делу... с подругой ))))

14day
Алена4 Mar 2020, 13:40

я молодец! прошло две недели!

13day
Алена3 Mar 2020, 12:51

с сегодняшнего дня все приемы еды дома делаю без чтения, тв и телефона

12day
Алена2 Mar 2020, 13:55

Обед без ничего.

Действительно за две недели плотно входит в привычку.

10day
Алена29 Feb 2020, 15:39

С каждым днем всё легче.

Andrew D02/29/2020

В смысле, я не ем и становлюсь всё легче и легче)))

9day
Алена28 Feb 2020, 18:28

сегодня голод, осознанный )))

Andrew D02/29/2020

Это как? Сидишь, голодаешь и думаешь: какая я молодец! )

Алена02/29/2020

Да! Именно так!

Andrew D02/29/2020

Алена, а я не голодаю, а осознано хомячу и думаю, какой я молодец, запасливый)))

8day
Алена27 Feb 2020, 14:02

Обед без ничего. Начинаю привыкать и получать удовольствие.

7day
Алена26 Feb 2020, 19:23

Начинаю привыкать. Сегодня было легко смотреть только в тарелку и окошко. )))

6day
Алена25 Feb 2020, 14:52

16.30 обед, очень скучнооо...

Andrew D02/25/2020

А ты поговори с салатом. Веселее будет))

5day
Алена24 Feb 2020, 15:17

17.30 обед с размышлениями....

Show only posts of the author

You can publish
your goal here

We can help you achieve it!

310 000

like-minded

tools

for an exciting achievement

Join us!
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder
Anton Piotrowski
Andrew D
Кошка
Eva
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D
Andrew D