Цифровой детокс

Я, как и многие современные люди, трачу кучу времени на всякую ерунду типа лент в соц.сетях, инстаграме, на чтение форумов.

Хочу отвыкнуть от этого.

Правила детокса: отказ от любых соц.сетей, просмотра лент, форумов, дзена. Инстраграм - просмотр только на подписанные уведомления.