1

Этап 1

ЖавоРанок 0.1

Дата начала: 25 февраля

2

Этап 2

Месяц ограничения для сериалов/фильмов/игр/ютуба

Дата начала: 22 мая

3

Этап 3

Периодическое голодание

4

Этап 4

Рисую каждый день весь 2020 год

Дата начала: 31 декабря

5

Этап 5

Ежедневник

6

Этап 6

Спорт

7

Этап 7

Пить воду

8

Этап 8

Контрастный душ

9

Этап 9

Без сахара

10

Этап 10

Чтение

11

Этап 11

Утренние и вечерние ритуалы

12

Этап 12

Медитировать

1

Этап 1

ЖавоРанок 0.1

Дата начала: 25 февраля

2

Этап 2

Месяц ограничения для сериалов/фильмов/игр/ютуба

Дата начала: 22 мая

3

Этап 3

Периодическое голодание

4

Этап 4

Рисую каждый день весь 2020 год

Дата начала: 31 декабря

5

Этап 5

Ежедневник

6

Этап 6

Спорт

7

Этап 7

Пить воду

8

Этап 8

Контрастный душ

9

Этап 9

Без сахара

10

Этап 10

Чтение

11

Этап 11

Утренние и вечерние ритуалы

12

Этап 12

Медитировать

25 февраля 2020

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 4 года 1 месяц 24 дня

Автор цели

Общая

Полезные привычки

Основная цель связывающая все привычки, которые я хочу себе привить в течение года.

  • На каждую выделяю по 30 дней.
  • Дальше важно не бросать, когда начинаю следующую.
  • Также, что часто является у меня проблемой это "погоня за двумя зайцами". Нужно следить за одной приоритетной задачей, пробовать остальные вне очереди не возбраняется, но если я не забываю о текущей задачи.

 Критерий завершения

Я освоила все привычки из списка

  1. Периодическое голодание

  2. Ежедневник

  3. Спорт

  4. Пить воду

  5. Контрастный душ

  6. Без сахара

  7. Чтение

  8. Утренние и вечерние ритуалы

  9. Медитировать

  • 445
  • 25 февраля 2020, 07:12
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?