1

Etapa 1

10 километров

2

Etapa 2

25 километров

3

Etapa 3

50 километров

4

Etapa 4

100 километров

5

Etapa 5

150 километров

6

Etapa 6

200 километров

7

Etapa 7

250 километров

1

Etapa 1

10 километров

2

Etapa 2

25 километров

3

Etapa 3

50 километров

4

Etapa 4

100 километров

5

Etapa 5

150 километров

6

Etapa 6

200 километров

7

Etapa 7

250 километров

25 febrero 2020 31 diciembre 2020
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 4 años 2 meses 21 días

Autor del objetivo

Salud

Пробежать 250 км | 2020 год

Поскольку в этом году я хочу наконец-то создать желаемый рельеф, одними упражнения на пресс тут не обойдешься. Кардио, кардио и еще раз кардио требуется, чтобы сжигать лишние жиры. Цель в определенное количество километров я устанавливаю во имя самодисциплины. Трудно будет пробежать все 250 километров в последний день, но если не лениться и бегать в течение всего года, то цель эта вполне осуществима.

 Criterio del fin

Пробежала 250 километров к 31 декабря 2020-го года

 Recursos personales

Приложение на смартфоне "Adidas Running", хорошая музыка

 Lo ecológico del objetivo

Желание изменить себя в лучшую сторону

  1. 10 километров

  2. 25 километров

  3. 50 километров

  4. 100 километров

  5. 150 километров

  6. 200 километров

  7. 250 километров

  • 718
  • 25 febrero 2020, 21:29
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?