1

Этап 1

10 километров

2

Этап 2

25 километров

3

Этап 3

50 километров

4

Этап 4

100 километров

5

Этап 5

150 километров

6

Этап 6

200 километров

7

Этап 7

250 километров

1

Этап 1

10 километров

2

Этап 2

25 километров

3

Этап 3

50 километров

4

Этап 4

100 километров

5

Этап 5

150 километров

6

Этап 6

200 километров

7

Этап 7

250 километров

25 февраля 2020 31 декабря 2020
Цель просрочена на 1422 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 4 года 3 месяца 7 дней

Здоровье

Пробежать 250 км | 2020 год

Поскольку в этом году я хочу наконец-то создать желаемый рельеф, одними упражнения на пресс тут не обойдешься. Кардио, кардио и еще раз кардио требуется, чтобы сжигать лишние жиры. Цель в определенное количество километров я устанавливаю во имя самодисциплины. Трудно будет пробежать все 250 километров в последний день, но если не лениться и бегать в течение всего года, то цель эта вполне осуществима.

 Критерий завершения

Пробежала 250 километров к 31 декабря 2020-го года

 Личные ресурсы

Приложение на смартфоне "Adidas Running", хорошая музыка

 Экологичность цели

Желание изменить себя в лучшую сторону

  1. 10 километров

  2. 25 километров

  3. 50 километров

  4. 100 километров

  5. 150 километров

  6. 200 километров

  7. 250 километров

  • 731
  • 25 февраля 2020, 21:29
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?