Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 4 года 8 месяцев 17 дней
Общая
Формирование полезных привычек
Я начал формирование полезных привычек ещё в прошлом году и теперь думаю продолжить это дело здесь, на платформе. В идеале думаю формировать по одной полезной привычке в месяц.
Все привычки будут делиться на 3 группы, по 4 привычки в каждой:
- Психологические (4);
- Физические (4);
- Творческие (4).
Критерий завершения
Привычки успешно сформированы
Личные ресурсы
Знания и навыки, время, сила воли.
Экологичность цели
Мне это необходимо для самосовершенствования.
-
Привычка "Завершение начатого".
-
Возобновить ведение трекера привычек
-
Привычка "концентрация внимания".
-
Привычка "избавление от прокастинации".
-
Привычка "ставить свои цели и задачи на первое место".
-
Привычка "ежедневные физические упражнения".
-
Привычка "выходить из дома 3 раза в неделю".
-
Привычка "ежедневно ухаживать за лицом и телом".
-
Привычка "ежедневно пить 2 стакана свежей воды в день".
-
Привычка "дошивать недошитые вещи".
-
Привычка "дописывать недописанные рассказы/романы/записи в дневниках/etc".
-
Привычка "отдыхать между делами".
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
