Здоровье
Засыпать в 22:00 в течение 30 дней
Для засыпания буду гулять полчаса-час перед сном, потом принимать душ и слушать аудиогипноз.
Критерий завершения
30 дней подряд засыпаю в 22:00
Личные ресурсы
Огромное желание наладить режим!!
Экологичность цели
Хожу как сонная муха в последнее время, нужно взбодриться
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
