Здоров'я
Засыпать в 22:00 в течение 30 дней
Для засыпания буду гулять полчаса-час перед сном, потом принимать душ и слушать аудиогипноз.
Критерій завершення
30 дней подряд засыпаю в 22:00
Особисті ресурси
Огромное желание наладить режим!!
Екологічність мети
Хожу как сонная муха в последнее время, нужно взбодриться
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
