General
Подъемы в 6 утра и другие практики из книги "Магия утра" 30 дней подряд
Думаю, тут не нужно лишних слов))
Доброе утро - это:
1. Подьем в 6 утра;
2. Стакан воды;
3. Медитация/несколько минут тишины;
4. Аффирмации и концентрация на самом важном;
5. Визуализация целей и мечтаний;
6. Зарядка/бег;
7. Чтение;
8. Самоанализ/дневник;
9. Контрастный душ
Goal Accomplishment Criteria
30 дней подряд встаю в 6 утра, созваниваюсь с Сашей и пишу отчет
Personal resources
Желание, книжка)
- 1558
- 29 February 2020, 18:42
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
The goal is in the group
Меняем привычки
-
4077
members -
6677
goals
Word value
11 $
This amount will burn if I don't leave a mark in time. I only have one chance to win!