Загальна
Подъемы в 6 утра и другие практики из книги "Магия утра" 30 дней подряд
Думаю, тут не нужно лишних слов))
Доброе утро - это:
1. Подьем в 6 утра;
2. Стакан воды;
3. Медитация/несколько минут тишины;
4. Аффирмации и концентрация на самом важном;
5. Визуализация целей и мечтаний;
6. Зарядка/бег;
7. Чтение;
8. Самоанализ/дневник;
9. Контрастный душ
Критерій завершення
30 дней подряд встаю в 6 утра, созваниваюсь с Сашей и пишу отчет
Особисті ресурси
Желание, книжка)
- 1561
- 29 лютого 2020, 18:42
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
Мета у складі групи
Меняем привычки
-
4077
участників -
6678
цілей
Ціна слова
11 $
Ця сума буде горіти , в іншому випадку залиште мені бренду з плином часу. У мене є тільки один шанс, щоб виграти!