Общая
Хочу сформировать привычку ежедневного подъема с зарей на утреннюю молитву (медитацию, зарядку)
проснуться и встать на молитву с 5:00 до 6:00
15 минут занятий (йога, растяжка)
15 минут чтение любой из книг или упражнения английкого
Критерий завершения
30 дней непрерывного прогресса...
- 507
- 02 марта 2020, 07:10
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением