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Etapa 1

20 push-ups

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Etapa 2

25 push-ups

3

Etapa 3

30 push-ups

4

Etapa 4

35 push-ups

5

Etapa 5

40 push-ups

6

Etapa 6

45 push-ups

7

Etapa 7

50 push-ups !!!

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Etapa 1

20 push-ups

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Etapa 2

25 push-ups

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Etapa 3

30 push-ups

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Etapa 4

35 push-ups

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Etapa 5

40 push-ups

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Etapa 6

45 push-ups

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Etapa 7

50 push-ups !!!

20 marzo 2020 20 marzo 2021
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 3 años 4 meses 25 días

Deporte y Fitness

50 отжиманий

Всегда хотел много отжиматься за раз.

Мечта, конечно, добраться до отжиманий на одной руке.

Думаю можно это начинать когда на двух смогу отжаться 100.

 Criterio del fin

в моей ежедневной зарядке я справляюсь с 50 отжиманиями за раз

 Lo ecológico del objetivo

Хочу отслеживать свой прогресс. Мотивировать других. Поднять свой общий уровень энергии для более счастливой и здоровой жизни.

  1. 20 push-ups

  2. 25 push-ups

  3. 30 push-ups

  4. 35 push-ups

  5. 40 push-ups

  6. 45 push-ups

  7. 50 push-ups !!!

  • 801
  • 20 marzo 2020, 07:22
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