1

Step 1

8 pull-ups

2

Step 2

9 pull-ups

3

Step 3

10 pull-ups

4

Step 4

11 pull-ups

5

Step 5

12 pull-ups

6

Step 6

13 pull-ups

7

Step 7

14 pull-ups

8

Step 8

15 pull-ups

9

Step 9

16 pull-ups

10

Step 10

17 pull-ups

11

Step 11

18 pull-ups

12

Step 12

19 pull-ups

13

Step 13

20 pull-ups !!!

1

Step 1

8 pull-ups

2

Step 2

9 pull-ups

3

Step 3

10 pull-ups

4

Step 4

11 pull-ups

5

Step 5

12 pull-ups

6

Step 6

13 pull-ups

7

Step 7

14 pull-ups

8

Step 8

15 pull-ups

9

Step 9

16 pull-ups

10

Step 10

17 pull-ups

11

Step 11

18 pull-ups

12

Step 12

19 pull-ups

13

Step 13

20 pull-ups !!!

20 March 2020 20 March 2021
The goal is overdue by 1344 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 3 years 9 months 13 days

Sport & Fitness

20 подтягиваний

Всегда хотел много подтягиваться за раз.

Плюсов от этого очень много.

Минуcы - нужно стараться, превозмогать свою лень и выходить из зоны комфорта.

 Goal Accomplishment Criteria

в моей ежедневной зарядке я справляюсь с 20 подтягиваниями за раз

 Goal ecological compatibility

Хочу отслеживать свой прогресс. Мотивировать других. Поднять свой общий уровень энергии для более счастливой и здоровой жизни.

  1. 8 pull-ups

  2. 9 pull-ups

  3. 10 pull-ups

  4. 11 pull-ups

  5. 12 pull-ups

  6. 13 pull-ups

  7. 14 pull-ups

  8. 15 pull-ups

  9. 16 pull-ups

  10. 17 pull-ups

  11. 18 pull-ups

  12. 19 pull-ups

  13. 20 pull-ups !!!

  • 740
  • 20 March 2020, 07:35
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?