1

Етап 1

8 pull-ups

2

Етап 2

9 pull-ups

3

Етап 3

10 pull-ups

4

Етап 4

11 pull-ups

5

Етап 5

12 pull-ups

6

Етап 6

13 pull-ups

7

Етап 7

14 pull-ups

8

Етап 8

15 pull-ups

9

Етап 9

16 pull-ups

10

Етап 10

17 pull-ups

11

Етап 11

18 pull-ups

12

Етап 12

19 pull-ups

13

Етап 13

20 pull-ups !!!

1

Етап 1

8 pull-ups

2

Етап 2

9 pull-ups

3

Етап 3

10 pull-ups

4

Етап 4

11 pull-ups

5

Етап 5

12 pull-ups

6

Етап 6

13 pull-ups

7

Етап 7

14 pull-ups

8

Етап 8

15 pull-ups

9

Етап 9

16 pull-ups

10

Етап 10

17 pull-ups

11

Етап 11

18 pull-ups

12

Етап 12

19 pull-ups

13

Етап 13

20 pull-ups !!!

20 березня 2020 20 березня 2021
Ціль прострочена на 1147 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 3 року 3 месяця

Спорт та Фітнес

20 подтягиваний

Всегда хотел много подтягиваться за раз.

Плюсов от этого очень много.

Минуcы - нужно стараться, превозмогать свою лень и выходить из зоны комфорта.

 Критерій завершення

в моей ежедневной зарядке я справляюсь с 20 подтягиваниями за раз

 Екологічність мети

Хочу отслеживать свой прогресс. Мотивировать других. Поднять свой общий уровень энергии для более счастливой и здоровой жизни.

  1. 8 pull-ups

  2. 9 pull-ups

  3. 10 pull-ups

  4. 11 pull-ups

  5. 12 pull-ups

  6. 13 pull-ups

  7. 14 pull-ups

  8. 15 pull-ups

  9. 16 pull-ups

  10. 17 pull-ups

  11. 18 pull-ups

  12. 19 pull-ups

  13. 20 pull-ups !!!

  • 611
  • 20 березня 2020, 07:35

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?