1

Этап 1

1 минута 30 секунд

2

Этап 2

1 минута 45 секунд

3

Этап 3

2 минуты 15 секунд

4

Этап 4

2 минуты 30 секунд

5

Этап 5

2 минуты 45 секунд

6

Этап 6

3 минуты 15 секунд

7

Этап 7

3 минуты 30 секунд

8

Этап 8

3 минуты 45 секунд

9

Этап 9

4 минуты 00 секунд

10

Этап 10

4 минуты 20 секунд

11

Этап 11

4 минуты 30 секунд

12

Этап 12

4 минуты 45 секунд

13

Этап 13

5 минут 00 секунд

1

Этап 1

1 минута 30 секунд

2

Этап 2

1 минута 45 секунд

3

Этап 3

2 минуты 15 секунд

4

Этап 4

2 минуты 30 секунд

5

Этап 5

2 минуты 45 секунд

6

Этап 6

3 минуты 15 секунд

7

Этап 7

3 минуты 30 секунд

8

Этап 8

3 минуты 45 секунд

9

Этап 9

4 минуты 00 секунд

10

Этап 10

4 минуты 20 секунд

11

Этап 11

4 минуты 30 секунд

12

Этап 12

4 минуты 45 секунд

13

Этап 13

5 минут 00 секунд

25 марта 2020

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 4 года 2 месяца 11 дней

Автор цели

Спорт и Фитнес

Планка: 5 минут

Начальное время: 1 минута.

Конечная цель: 5 минут.

 Критерий завершения

Стою в планке в течение 5 минут.

  1. 1 минута 30 секунд

  2. 1 минута 45 секунд

  3. 2 минуты 15 секунд

  4. 2 минуты 30 секунд

  5. 2 минуты 45 секунд

  6. 3 минуты 15 секунд

  7. 3 минуты 30 секунд

  8. 3 минуты 45 секунд

  9. 4 минуты 00 секунд

  10. 4 минуты 20 секунд

  11. 4 минуты 30 секунд

  12. 4 минуты 45 секунд

  13. 5 минут 00 секунд

  • 1372
  • 25 марта 2020, 15:27
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?