Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 9 месяцев 10 дней
Изучить Цигун
Цигун — улучшение качества жизни, качества проживания жизни. В большинстве случаев — это касается и материальной, и эмоциональной составляющих. За счет изменений самого себя, по принципу «как внутри — так и снаружи», внутри становится всё уравновешенно, спокойно, тихо, а хорошие энергии это любят, и притягиваются по принципу подобия. Подобное притягивается к подобному.
Критерий завершения
Ежедневное безостановочное повторение всех необходимых упражнений и улучшение самочувствия
Личные ресурсы
Время по утрам и вечерам
Экологичность цели
Слышал, что данные упражнения улучшают самочувствие
-
Найти материалы
Поискать видео уроки на Youtube, почитать текстовые материалы на тематических сайтах
-
Изучить основные упражнения Цигун
Просматривать выбранные материалы и пробовать упражнения на практике
-
Довести до автоматизма выученные упражнения
Ежедневно упражняться в цигун
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
