1

Этап 1

29.04

Дата завершения: 29 апреля

2

Этап 2

30.04

Дата завершения: 29 апреля

3

Этап 3

01.05

Дата завершения: 29 апреля

4

Этап 4

02.05

Дата завершения: 29 апреля

5

Этап 5

03.05

Дата завершения: 29 апреля

6

Этап 6

04.05

Дата завершения: 29 апреля

7

Этап 7

05.05

Дата завершения: 29 апреля

8

Этап 8

06.05

Дата завершения: 29 апреля

9

Этап 9

07.05

Дата завершения: 29 апреля

10

Этап 10

08.05

Дата завершения: 29 апреля

11

Этап 11

09.05

Дата завершения: 29 апреля

12

Этап 12

10.05

Дата завершения: 29 апреля

13

Этап 13

11.05

Дата завершения: 29 апреля

14

Этап 14

12.05

Дата завершения: 29 апреля

15

Этап 15

13.05

Дата завершения: 29 апреля

16

Этап 16

14.05

Дата завершения: 29 апреля

17

Этап 17

15.05

Дата завершения: 29 апреля

18

Этап 18

16.05

Дата завершения: 29 апреля

19

Этап 19

17.05

20

Этап 20

18.05

21

Этап 21

19.05

22

Этап 22

20.05

23

Этап 23

21.05

24

Этап 24

22.05

25

Этап 25

23.05

26

Этап 26

24.05

27

Этап 27

25.05

28

Этап 28

26.05

29

Этап 29

27.05

30

Этап 30

28.05

31

Этап 31

29.05

32

Этап 32

30.05

33

Этап 33

31.05

1

Этап 1

29.04

Дата завершения: 29 апреля

2

Этап 2

30.04

Дата завершения: 29 апреля

3

Этап 3

01.05

Дата завершения: 29 апреля

4

Этап 4

02.05

Дата завершения: 29 апреля

5

Этап 5

03.05

Дата завершения: 29 апреля

6

Этап 6

04.05

Дата завершения: 29 апреля

7

Этап 7

05.05

Дата завершения: 29 апреля

8

Этап 8

06.05

Дата завершения: 29 апреля

9

Этап 9

07.05

Дата завершения: 29 апреля

10

Этап 10

08.05

Дата завершения: 29 апреля

11

Этап 11

09.05

Дата завершения: 29 апреля

12

Этап 12

10.05

Дата завершения: 29 апреля

13

Этап 13

11.05

Дата завершения: 29 апреля

14

Этап 14

12.05

Дата завершения: 29 апреля

15

Этап 15

13.05

Дата завершения: 29 апреля

16

Этап 16

14.05

Дата завершения: 29 апреля

17

Этап 17

15.05

Дата завершения: 29 апреля

18

Этап 18

16.05

Дата завершения: 29 апреля

19

Этап 19

17.05

20

Этап 20

18.05

21

Этап 21

19.05

22

Этап 22

20.05

23

Этап 23

21.05

24

Этап 24

22.05

25

Этап 25

23.05

26

Этап 26

24.05

27

Этап 27

25.05

28

Этап 28

26.05

29

Этап 29

27.05

30

Этап 30

28.05

31

Этап 31

29.05

32

Этап 32

30.05

33

Этап 33

31.05

03 апреля 2020 31 мая 2020
Цель завершена 10 мая 2020
Здоровье

33 дня - СДЕЛАЙ ТО, ЧТО НИКОГДА НЕ ДЕЛАЛА

Цель минимум - исключить из меню: сахар и мучное.

Цель 100%: диета

29.04-12.05 - яичная диета

13.05-31.05 питание по меню

16.00: 2 вареных яйца, грейпфрут/апельсин

18.00: Один из вариантов

  • курица/индейка/говядина/яйца + тушеные/свежие/ферментированные овощи

21.00: Один из вариантов

  • курица/индейка/говядина + тушеные/свежие/ферментированные овощи
  • 2 яйца + сыр + тушеные/свежие/ферментированные овощи (омлет, яичница, запеканка)
  • творог со сметаной и черной смородиной

 Критерий завершения

Я сделала все возможное для своей красоты и стройности

  1. 29.04

  2. 30.04

  3. 01.05

  4. 02.05

  5. 03.05

  6. 04.05

  7. 05.05

  8. 06.05

  9. 07.05

  10. 08.05

  11. 09.05

  12. 10.05

  13. 11.05

  14. 12.05

  15. 13.05

  16. 14.05

  17. 15.05

  18. 16.05

  19. 17.05

  20. 18.05

  21. 19.05

  22. 20.05

  23. 21.05

  24. 22.05

  25. 23.05

  26. 24.05

  27. 25.05

  28. 26.05

  29. 27.05

  30. 28.05

  31. 29.05

  32. 30.05

  33. 31.05

  • 604
  • 03 апреля 2020, 16:04
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?