1

Етап 1

29.04

Дата завершення: 29 квітня

2

Етап 2

30.04

Дата завершення: 29 квітня

3

Етап 3

01.05

Дата завершення: 29 квітня

4

Етап 4

02.05

Дата завершення: 29 квітня

5

Етап 5

03.05

Дата завершення: 29 квітня

6

Етап 6

04.05

Дата завершення: 29 квітня

7

Етап 7

05.05

Дата завершення: 29 квітня

8

Етап 8

06.05

Дата завершення: 29 квітня

9

Етап 9

07.05

Дата завершення: 29 квітня

10

Етап 10

08.05

Дата завершення: 29 квітня

11

Етап 11

09.05

Дата завершення: 29 квітня

12

Етап 12

10.05

Дата завершення: 29 квітня

13

Етап 13

11.05

Дата завершення: 29 квітня

14

Етап 14

12.05

Дата завершення: 29 квітня

15

Етап 15

13.05

Дата завершення: 29 квітня

16

Етап 16

14.05

Дата завершення: 29 квітня

17

Етап 17

15.05

Дата завершення: 29 квітня

18

Етап 18

16.05

Дата завершення: 29 квітня

19

Етап 19

17.05

20

Етап 20

18.05

21

Етап 21

19.05

22

Етап 22

20.05

23

Етап 23

21.05

24

Етап 24

22.05

25

Етап 25

23.05

26

Етап 26

24.05

27

Етап 27

25.05

28

Етап 28

26.05

29

Етап 29

27.05

30

Етап 30

28.05

31

Етап 31

29.05

32

Етап 32

30.05

33

Етап 33

31.05

1

Етап 1

29.04

Дата завершення: 29 квітня

2

Етап 2

30.04

Дата завершення: 29 квітня

3

Етап 3

01.05

Дата завершення: 29 квітня

4

Етап 4

02.05

Дата завершення: 29 квітня

5

Етап 5

03.05

Дата завершення: 29 квітня

6

Етап 6

04.05

Дата завершення: 29 квітня

7

Етап 7

05.05

Дата завершення: 29 квітня

8

Етап 8

06.05

Дата завершення: 29 квітня

9

Етап 9

07.05

Дата завершення: 29 квітня

10

Етап 10

08.05

Дата завершення: 29 квітня

11

Етап 11

09.05

Дата завершення: 29 квітня

12

Етап 12

10.05

Дата завершення: 29 квітня

13

Етап 13

11.05

Дата завершення: 29 квітня

14

Етап 14

12.05

Дата завершення: 29 квітня

15

Етап 15

13.05

Дата завершення: 29 квітня

16

Етап 16

14.05

Дата завершення: 29 квітня

17

Етап 17

15.05

Дата завершення: 29 квітня

18

Етап 18

16.05

Дата завершення: 29 квітня

19

Етап 19

17.05

20

Етап 20

18.05

21

Етап 21

19.05

22

Етап 22

20.05

23

Етап 23

21.05

24

Етап 24

22.05

25

Етап 25

23.05

26

Етап 26

24.05

27

Етап 27

25.05

28

Етап 28

26.05

29

Етап 29

27.05

30

Етап 30

28.05

31

Етап 31

29.05

32

Етап 32

30.05

33

Етап 33

31.05

03 квітня 2020 31 травня 2020
Мета завершена % date%
Здоров'я

33 дня - СДЕЛАЙ ТО, ЧТО НИКОГДА НЕ ДЕЛАЛА

Цель минимум - исключить из меню: сахар и мучное.

Цель 100%: диета

29.04-12.05 - яичная диета

13.05-31.05 питание по меню

16.00: 2 вареных яйца, грейпфрут/апельсин

18.00: Один из вариантов

  • курица/индейка/говядина/яйца + тушеные/свежие/ферментированные овощи

21.00: Один из вариантов

  • курица/индейка/говядина + тушеные/свежие/ферментированные овощи
  • 2 яйца + сыр + тушеные/свежие/ферментированные овощи (омлет, яичница, запеканка)
  • творог со сметаной и черной смородиной

 Критерій завершення

Я сделала все возможное для своей красоты и стройности

  1. 29.04

  2. 30.04

  3. 01.05

  4. 02.05

  5. 03.05

  6. 04.05

  7. 05.05

  8. 06.05

  9. 07.05

  10. 08.05

  11. 09.05

  12. 10.05

  13. 11.05

  14. 12.05

  15. 13.05

  16. 14.05

  17. 15.05

  18. 16.05

  19. 17.05

  20. 18.05

  21. 19.05

  22. 20.05

  23. 21.05

  24. 22.05

  25. 23.05

  26. 24.05

  27. 25.05

  28. 26.05

  29. 27.05

  30. 28.05

  31. 29.05

  32. 30.05

  33. 31.05

  • 602
  • 03 квітня 2020, 16:04

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?