1

Etapa 1

840

2

Etapa 2

840

3

Etapa 3

840

4

Etapa 4

840

5

Etapa 5

840

6

Etapa 6

840

7

Etapa 7

840

8

Etapa 8

840

9

Etapa 9

840

10

Etapa 10

840

11

Etapa 11

840

12

Etapa 12

840

13

Etapa 13

840

14

Etapa 14

840

15

Etapa 15

240

1

Etapa 1

840

2

Etapa 2

840

3

Etapa 3

840

4

Etapa 4

840

5

Etapa 5

840

6

Etapa 6

840

7

Etapa 7

840

8

Etapa 8

840

9

Etapa 9

840

10

Etapa 10

840

11

Etapa 11

840

12

Etapa 12

840

13

Etapa 13

840

14

Etapa 14

840

15

Etapa 15

240

05 abril 2020 31 diciembre 2020
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 4 años 4 meses 29 días

Autor del objetivo

Мария

Rusia, Москва

5 año / año / año

Salud

12.000 пресса и наклонов - 2 ( продолжение )

Сегодня 05.04.20 я завершила предыдущую аналогичную цель - за 6 месяцев с небольшими перерывами сделала 12.000 упражнений на пресс и наклоны. За это время мне также удалось похудеть на 3 кг и уменьшить объёмы под грудью, талии, живота на 5-6 см. Итак, сейчас мне 39 лет, я мама 3 детей, мой рост 170 см, вес 65 кг, я наконец-то успешно завершила лактацию ( младшей дочке исполнилось 2 года), мои объемы: под грудью 71, талии 72, живота 79. Через полгода я хотела бы весить 60 кг, и уменьшить объёмы ещё на 5-6 см . Итак, погнали!)

 Criterio del fin

12.000 пресса и наклонов сделаны

 Recursos personales

Желание вернуть стройность, немного времени

 Lo ecológico del objetivo

100%

  1. 840

  2. 840

  3. 840

  4. 840

  5. 840

  6. 840

  7. 840

  8. 840

  9. 840

  10. 840

  11. 840

  12. 840

  13. 840

  14. 840

  15. 240

  • 802
  • 05 abril 2020, 20:24
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?