Похудеть до 59 кг

Хочу похудеть до 59 кг

Каждый раз ставлю себе цель похудеть, но срываюсь и начинаю винить себя, окружение и не довожу дело до конца. Начинаю заедать и осознаю, что живу в статусе жертвы. Так проще. А на карантине, казалось бы- вот! Время есть для готовки, подлёта калорий и спорта. Так нет, я все так же каждую неделю себе ставлю «четкую» цель и также срываюсь. Все уже превратилось в рутинный порочный круг.