Общая
+1 полезная привычка в месяц. Этап №2. Чистим зубы.
Почему же нужно чистить зубы? Наверное все знают этот вопрос, но я тут поискал и лучше запишу сюда к чему приведет, если о зубах не заботиться:
- Появится кариес.
- Изменится цвет зубов.
- Зубные камни формируются быстрее.
- Появится запах изо рта.
- Воспалятся десны.
- Зубы станут чувствительными.
- Зубы потеряют устойчивость.
Ну вот так, хотя бы кратко, но уже достаточный повод чтобы начать регулярно их чистить, а не кое-как. И это я еще не написал список полезных вещей, которая чистка зубов может привести.
Критерий завершения
30 дней подряд я чищу зубы каждое утро и каждую ночь перед сном.
Личные ресурсы
Примерно 5 минут на обе процедуры в день.
- 611
- 26 апреля 2020, 20:59
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением