Здоров'я
Ежедневные упражнение для глаз / Май 2020
За последнее время зрение ощутимо упало. Пока карантин мой окулист не принимает. Ну и финансы на новые очки выделить пока проблематично( Значит ищем альтернативные решения. По предыдущему опыту упражнения помогли мне замедлить ухудшение зрения (с моими глазами и работой это неизбежно) и я хочу восстановить эту привычку.
Утром или вечером - зарядка глазами (вверх, вниз, по сторонам) + пальминг
Критерій завершення
Весь май делаю упражнения для глаз
- 492
- 05 травня 2020, 16:33
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням