1

Етап 1

Просыпаться на работу рано и гулять утром длинным путем на работу 30 минут в день ходить.

Дата завершення: 17 грудня

2

Етап 2

Заниматься по программе бадюка вечерами после работы

Дата завершення: 17 грудня

3

Етап 3

Похудеть на 3 кг к НГ

Дата завершення: 31 грудня

4

Етап 4

Сбросить вес до 100 кг

Дата завершення: 31 січня

5

Етап 5

Сбросить вес до 95

Дата завершення: 28 лютого

6

Етап 6

Сбросить вес до 90

Дата завершення: 31 березня

7

Етап 7

Сбросить вес до 85

Дата завершення: 30 квітня

8

Етап 8

Сбросить вес до 80

Дата завершення: 31 травня

1

Етап 1

Просыпаться на работу рано и гулять утром длинным путем на работу 30 минут в день ходить.

Дата завершення: 17 грудня

2

Етап 2

Заниматься по программе бадюка вечерами после работы

Дата завершення: 17 грудня

3

Етап 3

Похудеть на 3 кг к НГ

Дата завершення: 31 грудня

4

Етап 4

Сбросить вес до 100 кг

Дата завершення: 31 січня

5

Етап 5

Сбросить вес до 95

Дата завершення: 28 лютого

6

Етап 6

Сбросить вес до 90

Дата завершення: 31 березня

7

Етап 7

Сбросить вес до 85

Дата завершення: 30 квітня

8

Етап 8

Сбросить вес до 80

Дата завершення: 31 травня

29 листопада 2012 01 червня 2013
Ціль прострочена на 4176 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 11 років 11 месяців 7 днів

Здоров'я

Похудеть до 80 кг

Занимаясь спортом сбросить вес до 80 кг, вести более активный образ жизни, иметь хорошее настроение, стать счастливее

  1. Просыпаться на работу рано и гулять утром длинным путем на работу 30 минут в день ходить.

    Вставать часов в 8, выходить в 8-30, приходить на работу в 9 или вечером после работы, но ходить 30 минут в день!
  2. Заниматься по программе бадюка вечерами после работы

    Возможно сесть на диету дюкана Не кушать за 5 часов до сна
  3. Похудеть на 3 кг к НГ

    Текущий вес 107 кг
  4. Сбросить вес до 100 кг

    Заодно можно начать пить вещества от Наты смайл
  5. Сбросить вес до 95

  6. Сбросить вес до 90

  7. Сбросить вес до 85

    Подарочек к ДР
  8. Сбросить вес до 80

  • 5145
  • 29 листопада 2012, 16:37

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?