1

Этап 1

Тренировка 1

2

Этап 2

Тренировка 2

3

Этап 3

Тренировка 3

4

Этап 4

Тренировка 4

5

Этап 5

Тренировка 5

6

Этап 6

Тренировка 6

7

Этап 7

Тренировка 7

8

Этап 8

Тренировка 8

9

Этап 9

Тренировка 9

10

Этап 10

Тренировка 10

11

Этап 11

Написать план тренировок

12

Этап 12

Тренировка 11

13

Этап 13

Тренировка 12

1

Этап 1

Тренировка 1

2

Этап 2

Тренировка 2

3

Этап 3

Тренировка 3

4

Этап 4

Тренировка 4

5

Этап 5

Тренировка 5

6

Этап 6

Тренировка 6

7

Этап 7

Тренировка 7

8

Этап 8

Тренировка 8

9

Этап 9

Тренировка 9

10

Этап 10

Тренировка 10

11

Этап 11

Написать план тренировок

12

Этап 12

Тренировка 11

13

Этап 13

Тренировка 12

09 мая 2020
Цель завершена 4 июня 2020
Подробно Кратко

Автор цели

Malina

Россия

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Спорт и Фитнес

Тренировки дома

Цель - позаниматься дома месяц, по три тренировки в неделю.

 Критерий завершения

12 тренировок дома

  1. Тренировка 1

  2. Тренировка 2

  3. Тренировка 3

  4. Тренировка 4

  5. Тренировка 5

  6. Тренировка 6

  7. Тренировка 7

  8. Тренировка 8

  9. Тренировка 9

  10. Тренировка 10

  11. Написать план тренировок

    1. Неделя 1

    2. Неделя 2

    3. Неделя 3

    4. Неделя 4

  12. Тренировка 11

  13. Тренировка 12

  • 743
  • 09 мая 2020, 22:58

Цель состоит в группе

Фитнес и тренировки

  • 1984

    участника

  • 2542

    цели
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Командная
цель

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель