1

Step 1

Тренировка 1

2

Step 2

Тренировка 2

3

Step 3

Тренировка 3

4

Step 4

Тренировка 4

5

Step 5

Тренировка 5

6

Step 6

Тренировка 6

7

Step 7

Тренировка 7

8

Step 8

Тренировка 8

9

Step 9

Тренировка 9

10

Step 10

Тренировка 10

11

Step 11

Написать план тренировок

12

Step 12

Тренировка 11

13

Step 13

Тренировка 12

1

Step 1

Тренировка 1

2

Step 2

Тренировка 2

3

Step 3

Тренировка 3

4

Step 4

Тренировка 4

5

Step 5

Тренировка 5

6

Step 6

Тренировка 6

7

Step 7

Тренировка 7

8

Step 8

Тренировка 8

9

Step 9

Тренировка 9

10

Step 10

Тренировка 10

11

Step 11

Написать план тренировок

12

Step 12

Тренировка 11

13

Step 13

Тренировка 12

09 May 2020
Goal completed 4 June 2020
Details Briefly

Goal author

Malina

Russia

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

Тренировки дома

Цель - позаниматься дома месяц, по три тренировки в неделю.

 Goal Accomplishment Criteria

12 тренировок дома

  1. Тренировка 1

  2. Тренировка 2

  3. Тренировка 3

  4. Тренировка 4

  5. Тренировка 5

  6. Тренировка 6

  7. Тренировка 7

  8. Тренировка 8

  9. Тренировка 9

  10. Тренировка 10

  11. Написать план тренировок

    1. Неделя 1

    2. Неделя 2

    3. Неделя 3

    4. Неделя 4

  12. Тренировка 11

  13. Тренировка 12

  • 624
  • 09 May 2020, 22:58

The goal is in the group

Фитнес и тренировки

  • 1977

    members

  • 2529

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder