1

Етап 1

Тренировка 1

2

Етап 2

Тренировка 2

3

Етап 3

Тренировка 3

4

Етап 4

Тренировка 4

5

Етап 5

Тренировка 5

6

Етап 6

Тренировка 6

7

Етап 7

Тренировка 7

8

Етап 8

Тренировка 8

9

Етап 9

Тренировка 9

10

Етап 10

Тренировка 10

11

Етап 11

Написать план тренировок

12

Етап 12

Тренировка 11

13

Етап 13

Тренировка 12

1

Етап 1

Тренировка 1

2

Етап 2

Тренировка 2

3

Етап 3

Тренировка 3

4

Етап 4

Тренировка 4

5

Етап 5

Тренировка 5

6

Етап 6

Тренировка 6

7

Етап 7

Тренировка 7

8

Етап 8

Тренировка 8

9

Етап 9

Тренировка 9

10

Етап 10

Тренировка 10

11

Етап 11

Написать план тренировок

12

Етап 12

Тренировка 11

13

Етап 13

Тренировка 12

09 травня 2020
Мета завершена % date%
Спорт та Фітнес

Тренировки дома

Цель - позаниматься дома месяц, по три тренировки в неделю.

 Критерій завершення

12 тренировок дома

  1. Тренировка 1

  2. Тренировка 2

  3. Тренировка 3

  4. Тренировка 4

  5. Тренировка 5

  6. Тренировка 6

  7. Тренировка 7

  8. Тренировка 8

  9. Тренировка 9

  10. Тренировка 10

  11. Написать план тренировок

    1. Неделя 1

    2. Неделя 2

    3. Неделя 3

    4. Неделя 4

  12. Тренировка 11

  13. Тренировка 12

  • 746
  • 09 травня 2020, 22:58

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?