Тренировки по зумбе
Моя цель состоит в том, чтобы за месяц познакомиться с данным видом тренировок и попробовать ввести их в свой образ жизни. Т.е. найти комфортные видео-уроки и начать заниматься каждый день, минимум 5 раз в неделю.
Если понравится и пойму что это моё, может быть запишусь в класс по зумбе в фитнес-центр после снятия ограничений.
Места дома для этого дела катастрофически мало, но буду как-то крутиться. Не исключено, что в моей квартире это делать окажется совершенно невозможно. Всё-равно хочу попробовать.
Затеваю это для того, чтобы совсем не разжиреть. Начала набирать вес, но не могу заставить себя заниматься какими-то скучными упражнениями, хватает максимум на неделю. Надо что-то срочно делать. Танцы люблю, поэтому даю шанс зумбе :)
Критерий завершения
Делаю тренировку минимум 5 раз в неделю
- 695
- 21 мая 2020, 15:12
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением