1

Этап 1

Похудеть до 55 кг.

2

Этап 2

Утренние ритуалы красоты - 1000 баллов

3

Этап 3

Вечерние ритуалы красоты -500 баллов

4

Этап 4

Занятия спортом

5

Этап 5

Обучение

6

Этап 6

Работа

7

Этап 7

Развитие бизнеса

1

Этап 1

Похудеть до 55 кг.

2

Этап 2

Утренние ритуалы красоты - 1000 баллов

3

Этап 3

Вечерние ритуалы красоты -500 баллов

4

Этап 4

Занятия спортом

5

Этап 5

Обучение

6

Этап 6

Работа

7

Этап 7

Развитие бизнеса

25 мая 2020

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 4 года 5 месяцев 22 дня

Общая

Летние цели 2020. Дневник стодневка.

Долго писать не буду) Есть цели, есть срок, буду работать.

У меня грубо говоря сто дней для достижения желаемого. Много это или мало? Если каждый день усиленно трудиться, то уверена, что много. А если прокрастинировать и откладывать на потом, то сто дней пролетят незаметно и потом будут только сожаления.

 Критерий завершения

Выполнила все цели, которые поставила на лето.

  1. Похудеть до 55 кг.

    1. 65

    2. 64

    3. 63

    4. 62

    5. 61

    6. 60

    7. 59

    8. 58

    9. 57

    10. 56

    11. 55 Ура!!!

  2. Утренние ритуалы красоты - 1000 баллов

    1. Вакуум или бодифлекс

    2. Лимфодренажные прыжки и тараканчик

    3. Планка

    4. Ключ Алиева

    5. Ходьба на попе

    6. Стенка

    7. Массаж

    8. Уход лицо - умывание, тоник или тонер, крем, бальзам для губ

    9. Стакан тёплой воды

    10. Стакан воды с содой/стакан воды с хлорофиллом поочерёдно, через неделю

  3. Вечерние ритуалы красоты -500 баллов

    1. Валик

    2. Йога 15 минут

    3. Уход лицо - снятие макияжа, умывание, тоник/тонер, сыворотка/маска/пилинг, крем, бальза для губ

    4. Массаж для лица - Асахи или другой

    5. Берёзка

  4. Занятия спортом

    1. Составить график тренировок

    2. Составить график уходовых процедур для тела - скраб, обёртывания, крем

    3. 1 неделя спорта

    4. 2 недели спорта

    5. 1 месяц спорта

    6. 2 месяца спорта

    7. 3 месяца спорта

  5. Обучение

    1. 100 уроков ФШ

    2. 100 уроков Ил

    3. 16 уроков испанского

    4. Обучение дочки английскому

  6. Работа

    1. Сделать офигенное портфолио

    2. Создать странички во всех соц.сетях и разместить портфолио

    3. Обновить портфолио на биржах фриланса

    4. Найти 10 постоянных заказчиков

  7. Развитие бизнеса

    1. Опубликовать за лето минимум 50 роликов на канал по саду/огороду

    2. Оформить странички в социальных сетях

    3. Создать аккаунты на олх для дальнейшего размещения обьявлений

    4. Купить стаканчики и касеты для рассады

    5. Купить торф

    6. Придумать название и логотип

  • 685
  • 25 мая 2020, 14:06
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?