Здоровье
Записывать инфу про сон [30 дней]
Хочу снижать время сна без ущерба для состояния тела и психики.
Для начала буду записывать время и продолжительность сна, а в дополнение и сновидения.
Главное - время, сновидения - второстепенное, если вспомню.
Критерий завершения
Записывал 30 дней время сна и сновидения
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
