1

Step 1

Вставать в 8:00

2

Step 2

Ложиться спать до 23:00

3

Step 3

Не забывать обедать с 12 до 14

4

Step 4

Не наедаться перед сном

5

Step 5

Гулять пешком каждый день

1

Step 1

Вставать в 8:00

2

Step 2

Ложиться спать до 23:00

3

Step 3

Не забывать обедать с 12 до 14

4

Step 4

Не наедаться перед сном

5

Step 5

Гулять пешком каждый день

10 February 2014

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 10 months 17 days

Goal author

Сергей

Russia, Ставрополь

36 years old

Health

Здоровый образ жизни

Режим сна, режим дня, правильное питание, питаться вовремя и пр.

  1. Вставать в 8:00

  2. Ложиться спать до 23:00

  3. Не забывать обедать с 12 до 14

  4. Не наедаться перед сном

  5. Гулять пешком каждый день

  • 2387
  • 10 February 2014, 02:36
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?