Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 7 месяців 18 днів
Здоров'я
Здоровый образ жизни
Режим сна, режим дня, правильное питание, питаться вовремя и пр.
-
Вставать в 8:00
-
Ложиться спать до 23:00
-
Не забывать обедать с 12 до 14
-
Не наедаться перед сном
-
Гулять пешком каждый день
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
