1

Етап 1

3 уровень

2

Етап 2

2 уровень

3

Етап 3

1 уровень

4

Етап 4

4 уровень

5

Етап 5

5 уровень

6

Етап 6

6 уровень

7

Етап 7

7 уровень

8

Етап 8

8 уровень

9

Етап 9

9 уровень

10

Етап 10

10 уровень

1

Етап 1

3 уровень

2

Етап 2

2 уровень

3

Етап 3

1 уровень

4

Етап 4

4 уровень

5

Етап 5

5 уровень

6

Етап 6

6 уровень

7

Етап 7

7 уровень

8

Етап 8

8 уровень

9

Етап 9

9 уровень

10

Етап 10

10 уровень

25 травня 2020
Детально Стисло

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 5 років 3 месяця 13 днів

Автор мети

Тимур

Україна

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Спорт та Фітнес

10 уровней мастера

Описание

 Критерій завершення

Завершить Тренировочную зону

  1. 3 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  2. 2 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  3. 1 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  4. 4 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  5. 5 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  6. 6 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  7. 7 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  8. 8 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  9. 9 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  10. 10 уровень

  • 538
  • 25 травня 2020, 10:03


Мета у складі групи

Workout

  • 865

    участників

  • 1194

    цілі
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель