1

Step 1

3 уровень

2

Step 2

2 уровень

3

Step 3

1 уровень

4

Step 4

4 уровень

5

Step 5

5 уровень

6

Step 6

6 уровень

7

Step 7

7 уровень

8

Step 8

8 уровень

9

Step 9

9 уровень

10

Step 10

10 уровень

1

Step 1

3 уровень

2

Step 2

2 уровень

3

Step 3

1 уровень

4

Step 4

4 уровень

5

Step 5

5 уровень

6

Step 6

6 уровень

7

Step 7

7 уровень

8

Step 8

8 уровень

9

Step 9

9 уровень

10

Step 10

10 уровень

25 May 2020
Details Briefly

Goal abandoned

The author does not write in the goal 5 years 3 months 14 days

Goal author

Тимур

Ukraine

Send message

Add to friends

Sport & Fitness

10 уровней мастера

Описание

 Goal Accomplishment Criteria

Завершить Тренировочную зону

  1. 3 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  2. 2 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  3. 1 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  4. 4 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  5. 5 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  6. 6 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  7. 7 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  8. 8 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  9. 9 уровень

    1. Отжимания

    2. Подтягивания

    3. Пресс

    4. Приседания

    5. Отжимания в стойке

    6. Мостик

  10. 10 уровень

  • 539
  • 25 May 2020, 10:03

The goal is in the group

Workout

  • 865

    members

  • 1194

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Raising
goals up

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder