Не читать новости и не заходить на женский форум до 1 июля 2020

Я уже отказалась от ВК (удалила страницу давно и не вспоминаю), от ФБ (тоже самое), недавно отказалась от инстаграмма (также удалила всё напрочь). Но стала часто читать новости из разных источников. Меня новости сильно расстраивают, я близко к сердцу принимаю многое, потом не могу уснуть, колет сердце, сбивается дыхание от мыслей, что происходит в мире. Я ничем не могу помочь. Я могу помогать только своему окружению, поэтому лично мне лучше отказаться от чтения новостей. Всё равно самое важное и сенсационное мимо меня не пройдёт!

Также я стала заходить на женский форум, причём я не стала регистрироваться, а просто захожу и читаю обсуждаемые вопросы, ответы. Пользы от этого никакой. На этом форуме ничего полезного лично для меня нет, поэтому это просто трата времени и нервов.

Из всего этого напрашивается эта цель! За месяц я планирую побороть эту привычку!