1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

5

Этап 5

День 5

6

Этап 6

День 6

7

Этап 7

День 7

8

Этап 8

День 8

9

Этап 9

День 9

10

Этап 10

День 10

11

Этап 11

День 12

12

Этап 12

День 13

13

Этап 13

День 11

14

Этап 14

День 14

1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

5

Этап 5

День 5

6

Этап 6

День 6

7

Этап 7

День 7

8

Этап 8

День 8

9

Этап 9

День 9

10

Этап 10

День 10

11

Этап 11

День 12

12

Этап 12

День 13

13

Этап 13

День 11

14

Этап 14

День 14

09 июня 2020
Цель завершена 22 января 2024
Спорт и Фитнес

14 дней пресса с Хлоей Тинг

Недавно наткнулась на сайт Хлои Тинг с бесплатными тренировками - https://www.chloeting.com/program/.

Не раздумывая, решила поэкспериментировать над собой, для этого выбрала программу пресса за 14 дней - https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html.

Буду следовать рекомендациям и сравню До и После.

 Критерий завершения

выполнила 14 дней тренировок

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  8. День 8

  9. День 9

  10. День 10

  11. День 12

  12. День 13

  13. День 11

  14. День 14

  • 2691
  • 09 июня 2020, 19:40
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?