+5 привычек за месяц

Работать сразу над пятью привычками - амбициозно, да? Но гулять так гулять!

Что же это за привычки?

1. Чтение - хотя бы 10 минут перед сном
2. Изучение английского - минимум 10 минут в день (кстати, цель по английскому здесь)
3. Писать хоть что-нибудь - хотя бы пару абзацев (путь к тому, чтобы написать 30 статей за 30 дней)
4. Вспоминать прошедший день, закреплять приятные воспоминания, делать выводы. Стараюсь вести дневник в приложении 5 minute journal.
5. Ложиться спать не позже 22:30