El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 5 años 3 meses 9 días
Похудеть на 10 кг
Сегодня начала программу диеты Магги. Вместе с подругой, которая и пригласила. На самом деле меня надо убрать больше чем 10 кг, но на этот месяц цель 10. Дальше планирую по 3-4 в месяц убирать.
Очень хочу вернуться в фигуру до родов и замужества. Хочу чтобы муж начал носить на руках)))
Пройдут боли в спине и буду энергичной мамой для своих дочек.
Переживаю что из-за лишнего веса будет еще больше осложнений с третьей беременностью. Хочу родить сама, без операции
Criterio del fin
На мне хорошо сидит персиковое платье
Recursos personales
Информация, полезные знакомые
-
Магги 1 неделя -3 кг
Завтрак всегда одинаковый - 2 яйца, половина апельсина
Обеды
Фрукт в любом количестве /
запечённая грудка/
1 тост, нежирный сыр, помидоры
Фрукт в любом количестве
Ужинымясо (отварное или на пару) /
2 яйца, апельсин, тост и салат из свежих овощей/
Нежирное мясо (отварное или на пару)
Салат, нежирное мясоCoste de la etapa — 24.84 $
-
Магги 2 неделя - кг
Coste de la etapa — 24.84 $
-
Магги 3 неделя -2 кг
Coste de la etapa — 24.84 $
-
Магги 4 неделя -2кг
Coste de la etapa — 24.84 $
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
