1

Этап 1

Магги 1 неделя -3 кг

2

Этап 2

Магги 2 неделя - кг

3

Этап 3

Магги 3 неделя -2 кг

4

Этап 4

Магги 4 неделя -2кг

1

Этап 1

Магги 1 неделя -3 кг

2

Этап 2

Магги 2 неделя - кг

3

Этап 3

Магги 3 неделя -2 кг

4

Этап 4

Магги 4 неделя -2кг

13 июля 2020 13 августа 2020
Цель просрочена на 1360 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 3 года 9 месяцев 11 дней

Здоровье

Похудеть на 10 кг

Сегодня начала программу диеты Магги. Вместе с подругой, которая и пригласила. На самом деле меня надо убрать больше чем 10 кг, но на этот месяц цель 10. Дальше планирую по 3-4 в месяц убирать.

Очень хочу вернуться в фигуру до родов и замужества. Хочу чтобы муж начал носить на руках)))

Пройдут боли в спине и буду энергичной мамой для своих дочек.

Переживаю что из-за лишнего веса будет еще больше осложнений с третьей беременностью. Хочу родить сама, без операции

 Критерий завершения

На мне хорошо сидит персиковое платье

 Личные ресурсы

Информация, полезные знакомые

  1. Магги 1 неделя -3 кг

    Завтрак всегда одинаковый - 2 яйца, половина апельсина

    Обеды

    Фрукт в любом количестве /
    запечённая грудка/
    1 тост, нежирный сыр, помидоры
    Фрукт в любом количестве


    Ужины

    мясо (отварное или на пару) /
    2 яйца, апельсин, тост и салат из свежих овощей/
    Нежирное мясо (отварное или на пару)
    Салат, нежирное мясо

    Стоимость этапа — 2000.00 ₽

  2. Магги 2 неделя - кг

    Стоимость этапа — 2000.00 ₽

  3. Магги 3 неделя -2 кг

    Стоимость этапа — 2000.00 ₽

  4. Магги 4 неделя -2кг

    Стоимость этапа — 2000.00 ₽

  • 543
  • 13 июля 2020, 00:33
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?