1

Step 1

Магги 1 неделя -3 кг

2

Step 2

Магги 2 неделя - кг

3

Step 3

Магги 3 неделя -2 кг

4

Step 4

Магги 4 неделя -2кг

1

Step 1

Магги 1 неделя -3 кг

2

Step 2

Магги 2 неделя - кг

3

Step 3

Магги 3 неделя -2 кг

4

Step 4

Магги 4 неделя -2кг

13 July 2020 13 August 2020
The goal is overdue by 1374 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 3 years 9 months 25 days

Goal author

Health

Похудеть на 10 кг

Сегодня начала программу диеты Магги. Вместе с подругой, которая и пригласила. На самом деле меня надо убрать больше чем 10 кг, но на этот месяц цель 10. Дальше планирую по 3-4 в месяц убирать.

Очень хочу вернуться в фигуру до родов и замужества. Хочу чтобы муж начал носить на руках)))

Пройдут боли в спине и буду энергичной мамой для своих дочек.

Переживаю что из-за лишнего веса будет еще больше осложнений с третьей беременностью. Хочу родить сама, без операции

 Goal Accomplishment Criteria

На мне хорошо сидит персиковое платье

 Personal resources

Информация, полезные знакомые

  1. Магги 1 неделя -3 кг

    Завтрак всегда одинаковый - 2 яйца, половина апельсина

    Обеды

    Фрукт в любом количестве /
    запечённая грудка/
    1 тост, нежирный сыр, помидоры
    Фрукт в любом количестве


    Ужины

    мясо (отварное или на пару) /
    2 яйца, апельсин, тост и салат из свежих овощей/
    Нежирное мясо (отварное или на пару)
    Салат, нежирное мясо

    Step cost — 21.98 $

  2. Магги 2 неделя - кг

    Step cost — 21.98 $

  3. Магги 3 неделя -2 кг

    Step cost — 21.98 $

  4. Магги 4 неделя -2кг

    Step cost — 21.98 $

  • 550
  • 13 July 2020, 00:33
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?